오히려 가벼운 걷기와 같은 운동을 해주셔야 산모와 아기 둘 다 긍정적인 영향을 불러일으킬 수 있습니다.

그리고 산모필라테스와 같이 산모전용쿠션을 대기도 하는데 안마를 하실 때 복부쪽에 푹신한 쿠션을 하나 대놓고 하시면 더 안정감이 생기실 거 같습니다다