img
i
회원가입시 광고가 제거 됩니다
3주 동안 6kg 감량방법 항공과 준비하는 고2 학생이에요 지금. 163 52 인데 면접복을 7/21부터
항공과 준비하는 고2 학생이에요 지금. 163 52 인데 면접복을 7/21부터 입어야 해요 ㅜㅠ3주 6키로 빼는법 알려주세요 ㅠㅠ 다이어트 보조제 붐붐 먹을건데ㅜ
항공과 준비하시느라 마음도 몸도 많이 바쁘시겠어요
3주 안에 6kg 감량 목표면 다소 타이트하긴 하지만, 집중하면 충분히 가능한 수치입니다
살이 빠지기 위해선 일단 섭취 열량을 줄여야 하는데
그 핵심은 바로 식욕을 조절하는 거예요
요즘은 GLP-1이라는 식욕억제 호르몬이
주사제로 개발돼 위고비나 삭센다 같은 제품으로 많이 알려졌죠
일론 머스크, 킴 카다시안도 이 주사를 사용했다고 알려져 있어요
하지만 주사제는 가격도 비싸고 부작용이나 요요가 심해서
섭취형 GLP-1 유산균
or
지엘틱정
같은 먹는 형태로 관리하는 분들도 많답니다
이 제품은 아커만시아균을 활성화시켜 GLP-1 분비를 유도하고
혈당을 안정화해 식욕 억제 효과가 강력하며
소장에서 탄수화물 흡수도 방해해 자연스럽게 체중 감량을 돕는다고 해요
무리하게 굶으면 생리 불순이나 탈모 같은 문제가 생길 수 있으니
건강하게, 안정적으로 조절해보는 게 좋을 것 같아요
질문