영등포구 30대 후반/여 슬개골연골연화증안녕하세요. 요즘 무릎 통증 때문에생활하는 데 불편함을 느끼는 30대 가정주부입니다.평소에 운동을 좋아해서 집에서도, 헬스장에서도매일 꾸준히 운동을 하고 있는데요.그런데 최근에 너무 무리한 탓인지, 무릎에 문제가 생겼더라구요?무릎 안쪽이 뻐근한 건 물론,무릎을 구부린 채로 앉아있을 때 통증이 더 심하게 느껴져요.게다가 요즘에는 계단 올라가는 것조차 힘이 들어서잠시 운동을 중단하고 쉬고 있거든요.통증이 나아지기 전까지 관리해야 할 타이밍이 왔는데,집에서 재활운동을 하는 게 좋을가요? 병원에 내원하는게 좋을까요?혹시 병원에 내원하게 된다면 영등포구에서 무릎 잘 보는 곳 알려주세요!