중학교 쉬는법 안녕하세요 중3 여학생입니다학교 다니는게 너무 힘들어요딱히 친구 관계에 문제가 있는
안녕하세요 중3 여학생입니다학교 다니는게 너무 힘들어요딱히 친구 관계에 문제가 있는 건 아니지만선생님 대다수가 저를 문제아로 보고 기피 대상으로 생각하셔요 담임쌤은(넌 왜그러니?,넌 너만 중요해?,아니 내가 보기엔 넌 노력 안하고 있어)등자꾸 제 노력을 무시하시고 막말하시며다른 교과쌤들도 저를 짐덩어리,폭탄 보듯이 쳐다보시고은근히 꼽을 주셔요제가 멘탈이 약한편이라 견디기 너무 어려운데어머님께서 제가 너무 힘들어하면 조퇴 시켜달라고 담임쌤에게 말씀드렸더니 담임쌤이 저희 엄마에게(아이가 이렇게 적응을 못하면 아이는 미래에 사회생활도못할거다)라고 기분 나쁜 말씀을 하시고항상 저희 학교는 문제없고 제 문제라고 말씀하셔요작년엔 학교에서 오히려 오픈해주시고 숙려제,조퇴를 권유까지 하셨으면서 이제와서 다 제 탓 저희 가족탓으로 몰아가니 미칠 것 같아요.지금 (병원형학교)We센터 입학 신청 해놨고입학 전까지 학교를 질병조퇴로 처리할려고 했는데담임쌤께선 진짜 아픈 것도 아니고 마음이 아픈걸로는죽어도 조퇴 못시켜주신다고 하셔요한 한달동안은 다녀야하는데어떻게 해야 학교를 안나가고인정 출석이나 인정 결석을 할 수 있을까요?
안녕하세요. 중학교 다니는 게 너무 힘들다고 느끼시는군요. 친구 관계에는 문제가 없는데 선생님 대다수가 자신을 문제아로 보고 기피 대상으로 생각하시는 것 같아 속상하고 힘드시겠어요.
학교에 가는 것이 심리적으로 큰 부담이 될 때, 잠시 쉬어가는 방법을 고민하는 것은 자연스러운 일입니다. 하지만 중학교 3학년은 고등학교 진학을 앞두고 있어 신중하게 결정해야 합니다.
현재 상황을 이해하고 파악하기
먼저, 선생님들이 왜 그렇게 생각하시는지 스스로 먼저 파악해보는 것이 중요합니다.
선생님들과의 어떤 상호작용이 있었나요?
수업 시간에 특정 행동을 했거나, 과제를 잘 안 했거나, 지각/결석이 잦았거나, 규칙을 어긴 적이 있나요?
선생님께 질문을 했거나 대화를 시도했을 때 오해가 생겼던 적은 없었나요?
다른 학생들도 선생님들이 자신을 문제아로 본다고 느끼나요?
만약 다른 학생들이 그렇게 느끼지 않는다면, 혹시 스스로의 마음이 위축되어 그렇게 받아들이는 것은 아닌지 생각해 볼 수도 있습니다.
성적과 관련이 있나요?
만약 성적이 너무 낮아서 선생님들이 학업에 대한 걱정으로 인해 다른 식으로 반응하시는 것일 수도 있습니다. (이전에 20점대 평균이라고 말씀하셨던 것을 보니, 학업적인 어려움이 선생님들의 태도에 영향을 주었을 가능성도 있습니다.)
학교를 쉬는 것 외에 고려해볼 수 있는 방법
당장 학교를 그만두거나 쉬는 것보다는, 현재의 어려움을 해결하기 위해 시도해볼 수 있는 다른 방법들을 먼저 고려해보시는 것을 추천합니다.
가장 편하게 생각하는 선생님과 상담하기:
담임 선생님이 아니어도 좋습니다. 그래도 나를 조금이라도 이해해주고 있다고 생각하는 선생님께 솔직하게 현재 고민을 털어놓으세요. "선생님들이 저를 싫어하시는 것 같아 학교 다니기 힘들어요. 제가 어떻게 하면 좋을까요?"라고 직접적으로 여쭤볼 수도 있습니다.
선생님께서는 의도치 않게 어떤 행동을 오해하고 계실 수도 있고, 학생이 모르는 다른 시각을 가지고 계실 수도 있습니다.
상담 선생님(위클래스, 위센터)이 계시다면 그분과 상담하는 것도 좋은 방법입니다.
부모님과 솔직하게 이야기하기:
부모님께 학교에서 겪는 어려움을 구체적으로 말씀드리고 도움을 요청하세요. 부모님이 선생님과 상담하거나, 함께 해결책을 모색해 주실 수 있습니다.
자신의 행동 되돌아보기:
혹시라도 선생님들이 오해할 만한 행동을 무의식중에 하고 있었던 것은 아닌지 스스로 점검해보세요. 말투, 표정, 수업 태도 등 작은 부분들이 오해를 만들 수도 있습니다.
만약 고쳐야 할 부분이 있다면, 선생님들께 긍정적인 변화를 보여주려고 노력하는 것도 중요합니다. (예: 수업 시간에 더 집중하기, 과제 성실히 제출하기 등)
자신감을 회복할 활동 찾기:
학교 밖에서 자신이 잘하고 즐거워할 수 있는 활동을 찾아 참여해 보세요. 봉사활동, 동아리 활동, 취미 생활 등을 통해 성취감을 느끼고 자신감을 회복하는 것이 학교생활에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
학교를 쉬는 것 (장기결석 또는 자퇴)에 대한 이해
학교를 쉬는 것을 진지하게 고민하고 계시다면, 그에 따른 장단점과 절차를 정확히 아는 것이 중요합니다.
장기결석: 일정 기간 학교에 나가지 않는 것입니다. 무단결석이 많아지면 미인정 결석이 쌓여 고등학교 진학에 불리하게 작용할 수 있습니다.
자퇴: 중학교 과정을 완전히 포기하는 것입니다. 중학교 학력이 없으면 고등학교 진학이 어려워지며, 검정고시를 통해 중졸/고졸 학력을 취득해야 합니다.
단점: 고등학교 진학에 어려움이 생기고, 또래 집단과의 관계가 단절될 수 있습니다. 검정고시 준비나 다른 진로 탐색에 대한 계획이 명확하지 않으면 더 큰 어려움을 겪을 수 있습니다.
장점: 학교 생활에서 오는 스트레스에서 벗어나 자신을 돌아보고 재정비할 시간을 가질 수 있습니다. 하지만 이는 명확한 계획이 있을 때만 해당됩니다.
중요한 것은 중3이라는 시기입니다. 고등학교 진학이 바로 코앞이고, 이때의 학력은 앞으로의 진로에 큰 영향을 미칩니다. 섣불리 결정하기보다는 충분한 고민과 상담이 필요합니다.
추천하는 접근 방식
단기적인 '휴식' 시도: 현재 너무 힘드시다면, 주말이나 방과 후 시간에 온전히 자신을 위한 휴식을 취해보세요. 좋아하는 것을 하거나, 잠시 잊고 쉬는 시간을 갖는 것이 중요합니다.
용기 내어 소통하기: 가장 핵심은 선생님들과의 오해를 풀고 긍정적인 관계를 만들어가는 것입니다. 한 명의 선생님이라도 나를 이해해줄 수 있는 분을 찾아 먼저 대화해보세요.
전문가와 상담하기: 학교의 위클래스 선생님이나 지역 교육청의 위센터를 방문하여 상담을 받아보세요. 전문가의 도움을 받으면 자신의 감정을 정리하고, 문제 해결을 위한 객관적인 조언을 얻을 수 있습니다.
지금 느끼는 어려움을 혼자 감당하지 마시고, 주변의 도움을 적극적으로 활용하시길 바랍니다.